時短スキンケアを選ぶときは、
次の3つを意識しています。
- 工程が少ない
- すぐ手に取れる
- 気分が上がる
この3つです。
順番に説明します。
「3つの基準」
1〜2工程で終わる
工程が増えるほど、スキンケアは続きません。
化粧水
↓
美容液
↓
乳液
↓
クリーム
こういうフルコースは、
忙しい日や疲れている日にはかなりハードルが高いです。
私が意識しているのは、
「1〜2工程で終わるスキンケア」
例えば
- オールインワン
- 化粧水＋クリーム
これくらいがちょうどいいです。
スキンケアは完璧を目指すより、続けることの方が大事だと思っています。
すぐ手に取れる
もうひとつ大事なのが、
すぐ手に取れること。
例えば
- 洗面所に置いておく
- ベッドの近くに置いておく
など。
「引き出しを開けて取り出す」
このひと手間だけでも、意外と面倒になります。
ズボラな私は、
手に取るまでの距離が短いほど続きやすい
と感じています。
スキンケアは、
頑張る仕組みではなく、やってしまう環境を作るのが大事です。
気分が上がる
意外と大事なのがこれです。
使っていて気分が上がること。
例えば
- 好きな香り
- かわいいパッケージ
- 使い心地がいいテクスチャー
など。
ズボラな人ほど、
「やりたくなる仕掛け」があると続きます。
私は
「これ使うとちょっと気分いいな」
と思えるものを選ぶようにしています。
それだけでも、スキンケアのハードルが下がります。
時短スキンケアの代表アイテム
時短スキンケアの代表は、この2つだと思っています。
- オールインワン
- シートマスク
どちらも、工程を一気に減らしてくれるアイテムです。
それぞれの選び方や使い方は、
別の記事で詳しくまとめています。
スキンケアは「頑張る」より「続ける」
スキンケアって、
つい「ちゃんとやらなきゃ」と思ってしまいますよね。
でも、毎日忙しい中で
完璧に続けるのはなかなか大変です。
だから私は、
頑張るスキンケアより、続くスキンケア
を意識するようにしました。
工程を減らす。
手に取りやすくする。
ちょっと気分が上がるものを選ぶ。
それだけでも、
スキンケアはぐっと続きやすくなると思います。
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